满足，意味着不寻觅，无妄念，有能珍视惜取之物，并为之愉悦。 2 渴求生贪欲。 一个人最幸福安定的时候，大概会由衷地说出，“我已经没有什么想得到的东西了”，这样的话来。 3 心念渐安静下来。 回到了无所愿，不问朝夕的时候。 4 如果内在心绪得以具象化。 有时是山涧清泉，深林白雾。有时则是冰冷戈壁，无垠荒漠。 生长于山林环绕，水谷灵聚之地，心里也须得有山水浸润，方丰沛潮湿，自在饱满。 失了水与绿意的魂灵，只剩枯槁，近乎死亡。 5 心冷时无情迟钝，焚烧时灼烫疯狂。 无论哪种极端，都很要命。 ...

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