凝气期初期，壮肉期对标凝气期中期，易筋期对标凝气期后期，锻骨期对标凝气期巅峰圆满，而洗髓期，则是足以和准筑基乃至筑基期初期媲美的程度。 眼下的云落，武道境界突破到了壮肉期后，又花了整整一个晚上的时间来巩固修为，他巩固修为的方法也很简单，那就是吃饭，吃完饭后，炼化食物中的精气，来壮大气血，补充本命元气。 武道修炼的境界划分，除了身体、神魂这些方面的改变，最核心的，其实就是体内本命元气的总和。 本命元气少，境界就低，本命元气多，境界就高。 云落现在体内的本命元气，已经是先前刚突破到磨皮期的数倍不止了，而且根据霓裳对于易筋期的描述，他感觉自己距离第三阶段，似乎也不算远。 “当前我的实力，算是勉强够自保，当下也得考虑跑路的事情了…...

相邻推荐：重生2001，我能掌控生死  和亲皇子：女帝逼我去北荒，屯粮练兵我称皇  第四天灾：开局沙雕玩家逆天了  龙尊出世  官场之与行青云  丹道仙途  独宠绿茶我惨死，全家哭着悔断肠  幸福的办公室生活  我该怎么拯救你，世界  修仙：挂我开，副作用你扛  让你当秦王，你把六国灭了？  星舰：美女炼成外星女皇  撩帝心！贵妃茶又媚，宫斗赢麻了！  假千金回村认亲，竹马军官急红眼  旁门散修  苟道修仙：我靠悟性连接天道  无限高飞  重生：逼我当渣男是吧  七零随军大西北，娇软恶妻被偏宠  穿越女尊有空间，娇养五位夫郎  别人修仙我炼武  从此走上无敌路